DOKUCZANIE

Czym jest mobbing?

Musisz pamiętać, że każdy z nas ma w życiu trudne chwile i bywa, że potrzebuje czyjejś pomocy. Są jednak takie momenty, w których czujemy się sparaliżowani i niezdolni do jakichkolwiek działań. Czytaj więcej…

Rodzaje mobbingu

  • słowny, gdy ktoś cię obraża, wyśmiewa lub grozi;
  • fizyczny, gdy oprawca cię popycha, bije, zabiera rzeczy.

  • odrzucenie i ignorowanie;
  • plotki;
  • cyberprzemoc – umieszczanie w sieci nieprawdziwych, krzywdzących informacji.

Ta specyficzna forma mobbingu może zdarzyć się wszędzie. Nie ma szkół, które są bardziej lub mniej podatne na zjawisko prześladowania. Jeśli doświadczasz nękania lub jesteś jego świadkiem, koniecznie powiadom o tym nauczyciela. Mobbing niesie ze sobą długotrwałe i niebezpieczne skutki.

Osoby biorące udział w mobbingu

Osoba, która nęka i obraża, to on jest sprawcą mobbingu.

Osoba nękana przez agresora.

Ktoś, kto widzi, co się dzieje i może pomóc, ale nie zawsze to robi.

Jak zrozumieć…

Agresor chce zranić drugą osobę, by czuć się silniejszym niż ona. Satysfakcję przynosi mu lęk, płacz, strach, ból osoby, którą nęka. Agresor, dzięki słownemu lub fizycznemu prześladowaniu drugiej osoby, czuje, że ma władzę nad jej zachowaniem i emocjami. Niestety zdarza się, że oprawcami stają się osoby, które same kiedyś były krzywdzone.

Osoba doświadczająca mobbingu jest zastraszona. Czuje lęk, smutek i napięcie z powodu ciągłego strachu przez agresorem i jego zachowaniem. Osoba zastraszana przez innych (jedną osobę lub grupę) najczęściej boi się mówić o problemie otwarcie i prosić o pomoc.

Świadek często nie reaguje, widząc osobę doświadczającą prześladowania. Najpewniej boi się, że mobbing może zostać skierowany również w jego stronę.

Gdzie szukać pomocy?

Jeśli potrzebujesz wsparcia, a czujesz, że nie dasz rady o problemie powiedzieć nikomu bliskiemu, poszukaj pomocy w Internecie.
Czytaj więcej…

Co mogę zrobić?

Nie pozwól, by w twojej obecności działa się komuś krzywda. Przeciwstawiaj się, mów stanowcze NIE, panuj nad emocjami i koniecznie o tym komuś powiedz.
Czytaj więcej…